歳を取るにつれて時間の流れは早く感じます。 これは『ジャネーの法則』と言い、れっきとした心理学の現象なのです。   しかし、もちろん歳を取れば取るほど時間が早く進むわけではなく、以前の時間感覚との比較をしている…

インストレクター・トレーナーのキャリアマガジン『NEXT』で大変興味深い記事がありましたので、シェアしたいと思います。   ※これとは違う号の記事ですが参考までに   今のようなご時世ですので、今のフ…

  -人生はシンプルで、人生は思い通り-   suc-cess.biz suc-cess.biz     ここまでアドラー心理学についての著書「嫌われる勇気」の内容を解説してきまし…

  –世界はどこまでもシンプルであり、人は今日からでも幸せになれる–   suc-cess.biz   前回の記事通りに、今回では「アドラー心理学」について書かれた『…

以前 コービー・ブライアントの功績を称えて語ろう でもお話ししてるように、「時間がないから無理」と仰る方は結構います。   今回の記事はその方々を否定するつもりは一切ありません。   ただ「時間がない…

    読書習慣をすることでの成功法則　〜読書は人生をイージーモードに〜     どんな本でもいいのです。 本を開いてみれば、その瞬間、人生が変わるかもしれません。 本にはそんな可…

トレーナーとして働いていると様々な方をみさせて頂く機会があります。 その中で結構多いのが「痛みがあるんだけど我慢して運動している。」という方です。   もちろん筋膜リリースやストレッチや姿勢改善、動きの指導など…

今年の秋のニュースで、NBAのレブロン・ジェームズの報酬額が16年間で約293億円と報じられました。 しかしそれはプレーに対するものだけであり、スポンサー契約で稼いだ額は倍以上に上ると言われています。 （ちなみに今年の年…

物事に成功法則には「利他」というものがあります。 稲盛和夫氏のOFFICIAL SITEにも「利他の心で経営を行う」という項目がある位です。       そもそも「利他」とは… 他人の福利を…

パーソナルトレーナーとして働き、何年か経ちました。 まだまだ業界によっては駆け出しに過ぎないかもしれませんが、お客様の期待に応えるため いや、期待を超えられるように日々精進しています。   筋トレを行う成功法則…