男性の中で髪をガチガチに固める方は、その日のシャンプーでかなり苦戦するかもしれません。   経験したことがある方にしか分かりませんが…整髪料の中にはシャンプーでなかなか落ちないものがあるのです。 特にツンツンに…

  ※この話は諸説あります アップルが発表している情報と、それを裏付ける文献の存在が？なところがあるので、ホンマでっか!?的な感じで読んでください。（←パクリ）       自宅で…

『ビッグデータ』 この記事を解説する上で、まずはこの言葉を説明します。   ビッグデータとは、従来のデータベース管理システムなどでは記録や保管、解析が難しいような巨大なデータ群。明確な定義があるわけではなく、企…

強い者も戦えば消耗する “戦わずして勝つ”のが最善である suc-cess.biz   久しぶりの「孫子の兵法」の記事です。   孫子曰く、戦の方法は 敵を傷つけずに勝つのが最善の策で 敵を打ち破って…

私の個人的なお客さんで、人生の先生（だと勝手に思っている）である岡村佳明さんがこう仰っていました。   地球上に生きる生物の中で唯一、人間だけに神様が与えてくれた三つの力があります。 それは「言葉」「笑顔」「感…

パソコンを多く使ったりタイピング仕事が多かったりする方のお悩みに 「肘が痛い！！」というものは多いです。 実はこれ、テニスをする方に多い“テニス肘”と解剖学的には同じなのです。 その解剖を理解すれば、痛みがある方にとって…

suc-cess.biz   こちらの記事でストレッチについて書きました。 そしてストレッチをどの目的で、どのタイミングで行うのかは人それそれでしょう。 「お風呂上がりの身体が温まっている時にー」 「柔軟性を上…

『決して真似してはいけない人災』 そう銘打ってこの記事を始めます。   歴史上では戦に敗北した軍には共通点があり、６つのパターンに分けられます。 現代ビジネスでも同じことが言えますのでこれらに当てはまらないこと…

ストレッチはコンディショニング、リハビリ、ケガ予防などの目的として行います。 特に運動中にケガはしたくありませんよね。そのため運動前に実施する方も多いでしょう。 ただストレッチにも種類があり、より正しいやり方をした方が効…

遅筋と速筋という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ それでは赤筋と白筋ではどうでしょう？   いずれも筋肉の種類なのですが、それぞれ形態的や機能的な違いがあるため使われる場面や鍛え方が若干変わってきます。 &n…