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「あなたが何を売るか?」を考える成功法則
マネジメントをする上で最初に考えなければならない事 それは… 誰が 誰と どこで 何を いくらで どうやって どうするのか 何故 をいつからいつまでに行うかを考えることです。 そこで質問です。…
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筋トレを行う成功法則 〜なぜ筋トレなのか語る〜
普段はパーソナルトレーナーとして働いている、というからではありませんが、筋トレは人間が行う最強の自己投資の一つだと思っています。 筋トレの素晴らしさを楽しく解説している本もございますので、よろしければご購入…
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【NBA】デリック・ローズに学ぶ人生の成功法則
「最高のベンチプレーヤーになりたい」 私の大好きなNBA選手が、昨シーズンの目標として挙げた事です。 その選手の名はデリック・ローズ 2008年のドラフト1位でシカゴ・ブルズに指名され、201…
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仕事ができる人はやっている「細分化」の成功法則
「仕事の細分化」というものを聞いたことはありますか? 他にも「事業を最小公分母に分ける」や「カテゴリーを特化する」と言う時もあります。 自身の仕事を発展させたい時、これは避けては通れないことだと言っても過言…
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読書習慣をすることでの成功法則 〜読書は人生をイージーモードに〜
大人になってから、皆さんはどうやって勉強をしているでしょうか? セミナーに行ったり、コンサルを雇ったり、会社で研修を受けたりもしますよね。 私はそれら以外で代表的なものの一つは“本を読むこと”…
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Bリーグ
※このブログ記事は2017年に書いたものを再投稿しています。 こんばんは。 2017年5月27日 バスケットボールファンにとっては歴史的な日になりまし…
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NBA選手の実力を測るのにベンチプレスは不要という記事を読んで
ケビン・デュラント「NBA選手の実力を測るのにベンチプレスは不要」 これは2017年のNBAの記事です。「ベンチプレス」とトレーニング名が入っていたら、トレーナーとしては読まないわけにはいかないでしょうw 今回は「ベンチ…
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タダで仕事をしていいのか? 〜仕事の引き受け方の成功法則〜
タイトルを読んで、もし自分が仕事を無償で頼まれたら素直にYESと言う人は少ないでしょう。仮に過去にものすごくお世話になったとか、家族の頼みとかなら話は別かもしれませんが、常にボランティアで仕事を行なっていたらご飯が食べら…
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【重要】トレー二ングの原理・原則
フィットネスクラブには常に様々なお客様がいらっしゃいます。 そうなると結果をバリバリ出す方も居れば、なかなか良い結果が出ず悩んでいる方も多いです。 そんな時に私はトレーニングの負荷量について聞く事が多いです…
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OCEAN FITNESS
2017年4月30日 同じティップネス藤枝店でパーソナルトレーナーをしている高橋秋裕さんが新しくジムをオープンされるという事でジムの内覧会に参加してきました。 私は写真の左です。 高橋さんはベ…